おつまみやお弁当のもう1品に。1人分をレンジ加熱約1分で作るお手軽メニューです。
耐熱容器(陶器)に卵を割り入れ、よく溶きほぐす。 にらとAを加えて混ぜる。
①をラップなしで庫内中央に置いて加熱する。[レンジ600W 約1分10秒]
加熱終了後、しょうゆ・ごま油をたらし、ほぐすように混ぜる。