石窯ドーム
オリジナルレシピ

ピーマンとじゃこの甘辛

おつまみやお弁当のもう1品に。1人分をレンジ加熱約1分で作るお手軽メニューです。

調理時間の目安: 1分

石窯ドームならではの機能: 時短・お手軽メニュー; おつまみ1分

食材: その他魚介類　ピーマン・パプリカ

材料1人分

ピーマン	50g（約1・1/2個）
ちりめんじゃこ	5g（大さじ1）
ごま油	小さじ1/2
砂糖	小さじ1/2
しょうゆ	小さじ1
七味唐辛子（お好みで）	適宜

作りかた

ピーマンはへたを除いて縦半分に切り、種を除く。横長に置いて1㎝幅に切る。
耐熱容器（陶器）に砂糖・しょうゆを入れて混ぜ、砂糖を溶かす。
②に①・ちりめんじゃこ・ごま油を加え、混ぜ合わせる。
ラップをふんわりとかける。
③を庫内中央に置いて加熱する。[レンジ600W　約1分20秒]
加熱終了後、軽く混ぜて器に盛り、お好みで七味唐辛子をふる。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。