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石窯ドーム
オリジナルレシピ

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ピーマンとじゃこの甘辛

おつまみやお弁当のもう1品に。1人分をレンジ加熱約1分で作るお手軽メニューです。

調理時間の目安
1分
石窯ドームならではの機能
時短・お手軽メニュー
おつまみ1分
食材
その他魚介類 ピーマン・パプリカ 

材料1人分

ピーマン50g(約1・1/2個)
ちりめんじゃこ5g(大さじ1)
ごま油小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
七味唐辛子(お好みで)適宜

作りかた

  1. ピーマンはへたを除いて縦半分に切り、種を除く。横長に置いて1㎝幅に切る。

  2.  耐熱容器(陶器)に砂糖・しょうゆを入れて混ぜ、砂糖を溶かす。

  3. ②に①・ちりめんじゃこ・ごま油を加え、混ぜ合わせる。
    ラップをふんわりとかける。

  4. ③を庫内中央に置いて加熱する。[レンジ600W 約1分20秒]

  5. 加熱終了後、軽く混ぜて器に盛り、お好みで七味唐辛子をふる。

  • • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • • また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。