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石窯ドーム
オリジナルレシピ

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グリル野菜のそぼろ~レタス包み~

冷凍野菜の『グリル野菜ミックス』と合い挽き肉を調味料と合わせてレンジで加熱する、スピードそぼろです。レタスやハーブなどを添えて仕上げます。

調理時間の目安
10分
石窯ドームならではの機能
未分類
食材
合いびき肉 その他野菜類 

材料2人分

A

合いびき肉200g
みそ大さじ1
大さじ1
しょうゆ小さじ2
砂糖小さじ2
市販の刻みにんにく小さじ2

グリル野菜ミックス(冷凍)250g
レタス適量(100g位)
お好みの葉野菜やハーブ(青じそやパクチーなど)適宜

作りかた

  1. 耐熱ボウル(口径20cm位)を用意しておく。
    耐熱製ガラスボウルにAを入れ混ぜる。

  2. ラップをふんわりかけて庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600W 約5分]
    途中、2~3回混ぜる。

  3. 加熱終了後、取り出し、スプーンでほぐすように均一に混ぜ、グリル野菜ミックスを冷凍のまま加え、混ぜる。

  4. 再度ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600W 約5分]

  5. 加熱終了後、取り出し、均一に混ぜる。
    器に盛り付け、レタス・お好みの葉野菜・ハーブを添える。

POINT

  • 途中で数回混ぜながら加熱することで、混ぜやすく、むらなく火を通すことができます。
  • • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • • また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。