レンジを使って手軽に作れる丼弁当は、忙しい朝の救世主。異なる具材を同時に調理でき、おいしく時短をかなえてくれます。
耐熱ボウルにAを入れてよく混ぜ、ラップをふんわりとかける。
庫内中央にAをおき、加熱する。[レンジ600W 約5分]
取り出して混ぜ、再度ラップをかける。
別の耐熱ボウルにBを入れ、ラップをふんわりと かける。
庫内中央に1・2を並べておき、加熱する [レンジ600W 約4分]
野菜の水気を除き、フレンチドレッシング・塩・黒 こしょうで味をととのえる。
器にごはんを盛り付け、豚肉・野菜をバランスよく のせ、黒こしょうをふってパセリをちらす。