電気圧力鍋オリジナルレシピ
五目豆
| 調理時間の目安 | 約40分 |
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| 推奨する電気圧力鍋 | RCP-30R
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| 推奨する機能 | 圧力調理 1.4気圧 |
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材料(4人分)
- 大豆 130g
- 水 400ml
- 昆布 10cm
- こんにゃく 50g
- にんじん 50g
- ごぼう 50g
- れんこん 50g
- A
- 砂糖 45g
- 酒 大さじ1と1/2
- しょうゆ 大さじ4
- 塩 小さじ1/2
作り方
- 1 大豆は洗って分量の水に一晩つけておく。
- 2 昆布の表面を固く絞ったぬれ布巾でふいて、はさみで1㎝角に切る。こんにゃくは浸した大豆よりひとまわり大きめにスプーンでちぎり、下ゆでする。Aは合わせて溶かしておく。
- 3 ごぼうは包丁で皮をこそげとり、にんじん・れんこんは皮をむき、それぞれ2のこんにゃくと同じくらいの大きさに乱切りする。ごぼうとれんこんはそれぞれ酢水(分量外)につけてアクを抜く。
- 4 1の大豆をつけ汁ごと内鍋に入れ、2、3を加える。
- 5 ふたを閉め、「圧力調理 1.4気圧・5分」で調理する。
- 6 圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開け、全体を軽く混ぜる。
- ※調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- ※掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- ※掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- ※お使いの機種により仕様や操作が異なりますので、詳しくは取扱説明書をご覧ください。