めんどうな火加減の調整も、裏返しも不要!深皿にソースの材料をいれてならべるだけで完成します。
この動画は、ABCクッキングスタジオで制作されたものです。
耐熱容器に玉ねぎ・バターを入れ、ラップなしで庫内中央に置いて加熱し、冷ます。[レンジ600W 約8分]
パン粉は器に入れ、牛乳にひたしておく。
深皿に市販のトマトソース・塩・オレガノ・バジルを入れて混ぜる。
ボウルにひき肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる(約2分)。粘りが出たら、①・②・こしょう・ナツメグを入れ、混ぜ合わせる。
④を6等分にして、ハンバーグの形に整えて③に入れ、粉チーズをかける。
庫内には何も入れず、予熱する。[オーブン(予熱あり)170℃]
予熱終了後、⑤を上段に入れて加熱する。[170℃ 32~37分]