予熱中に準備完了、加熱20分以内のスピード深皿レシピ。
庫内には何も入れず、予熱する。[オーブン(予熱あり)250℃]
厚揚げは半分に切り、厚さ約1㎝に切る。
深皿に青ねぎ以外の材料をすべて入れ、混ぜる。
予熱終了後、3を上段に入れて加熱する。[250℃ 12~17分]
加熱終了後、全体をよく混ぜる。器に盛り付け、青ねぎを散らす。