レンジ加熱でスピーディーに完成。
グリーンアスパラガス・ブロッコリーは一口大に切る。ウインナーには切れ目を入れる。耐熱ガラス製ボウルに入れる。
①にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。[レンジ500W 約5分]
加熱終了後、塩・こしょうで味をととのえる