石窯ドーム
オリジナルレシピ

かぼちゃの煮物

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安: 5分

石窯ドームならではの機能: 時短・お手軽メニュー; スピードメニュー

食材: かぼちゃ

材料2人分

かぼちゃ	1/6個(200g)
だし汁	大さじ2
しょうゆ	大さじ1/2
みりん	大さじ1

作りかた

かぼちゃは種を取って、食べやすい大きさに切る。
耐熱ガラス製ボウルに材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。
①にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。［レンジ500W 約5分40秒］
市販の冷凍野菜を使う場合
かぼちゃ200gを、市販の冷凍かぼちゃ200gに変えて作ることができます。
冷凍のかぼちゃは水分が少ないため、大さじ2の水を足して加熱してください。
加熱時間：[レンジ 500W 約7分]

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。