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石窯ドーム
オリジナルレシピ

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かぼちゃの煮物

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安
5分
石窯ドームならではの機能
時短・お手軽メニュー
スピードメニュー
食材
かぼちゃ 

材料2人分

かぼちゃ1/6個(200g)
だし汁大さじ2
しょうゆ大さじ1/2
みりん大さじ1

作りかた

  1. かぼちゃは種を取って、食べやすい大きさに切る。
    耐熱ガラス製ボウルに材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。

  2. ①にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。[レンジ500W 約5分40秒]

  3. 市販の冷凍野菜を使う場合

    かぼちゃ200gを、市販の冷凍かぼちゃ200gに変えて作ることができます。
    冷凍のかぼちゃは水分が少ないため、大さじ2の水を足して加熱してください。
    加熱時間:[レンジ 500W 約7分]

  • • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • • また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。