えびフライ
油で揚げないので、ヘルシーです。
- 調理時間の目安
- 15分
- 石窯ドームならではの機能
- ノンフライ
- 食材
- えび
- 必要な機能
-
石窯ドーム
オリジナルレシピ
材料2人分
作りかた
えびは頭を取り、尾から一節残して殻をむき、背わたを取り、腹に3本程包丁の切り込みを入れ、曲がらないようにし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
①にこしょうをして薄力粉をつけ、マヨネーズを薄くぬり、パン粉をつける。
②を角皿に並べ、下段に入れて加熱する。［オーブン（予熱なし） 300℃ 14～19分］
POINT
- • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- • また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。