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石窯ドーム
オリジナルレシピ

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レンジで簡単キーマカレー

加熱時間はたったの10分!お手軽ランチにもおすすめです。

調理時間の目安
10分
石窯ドームならではの機能
未分類
食材
豚ひき肉 玉ねぎ トマト・トマト缶 ピーマン・パプリカ 卵 ご飯もの 

材料2人分

豚ひき肉 150g
トマトピューレ100g

A

玉ねぎ(みじん切り)1/4個
ピーマン(みじん切り)1個
セロリ(みじん切り)20g
コンソメ(顆粒)小さじ1

B

ウスターソース大さじ1
カレー粉 大さじ1
薄力粉 小さじ2

ごはん適量
目玉焼き卵2個分
黒こしょう適宜

作りかた

  1. 耐熱ガラス製ボウルに豚ひき肉とトマトピューレ・A・Bを加えて混ぜ合わせる。

  2. ①をラップなしで、庫内中央に置いて加熱する。[レンジ600W 約5分]

  3. 加熱終了後、取り出してよく混ぜる。
    再びラップなしで、庫内中央に置いて加熱する。[レンジ600W 約4分]

  4. 加熱終了後、ごはんとともに盛り付け、目玉焼きを添え、黒こしょうをふる。

  • • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • • また、掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。