耐熱ボウルにスパゲッティと具材を一緒に入れて、レンジで加熱するワンポットパスタ。具材には冷凍あさり・冷凍ほうれん草を使って準備かんたん、手軽に作ります。
※冷凍食品はすべて凍ったまま使います。 大きい耐熱ガラス製ボウル(直径25cm・高さ10cm)にホワイトソース・牛乳(200ml)・塩を入れてよく混ぜ 、スパゲティを加える。
①の上にAをのせ、ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する[レンジ600W 約4分]。 加熱終了後、麺をほぐすように混ぜる。
②に再びラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する[レンジ600W 約4分]。 加熱終了後、麺をほぐすように混ぜ、牛乳(50ml)を加え混ぜる。
➂に再びラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する[レンジ600W 約3分]。 加熱終了後、麺をほぐすように混ぜる。
④に冷凍ほうれん草を加えて混ぜ、再度ラップをして3分ほど蒸らし、器に盛り付ける。