石窯ドーム オリジナルレシピ
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野菜 かぼちゃの煮物

ボウルに好きな食材を入れるだけ!

メニュー
おまかせレンジ調理 煮物
調理時間の目安
加熱約15分

材料

  • かぼちゃ100g
  • 市販のめんつゆ(めんつゆの説明に従って希釈したもの)100ml

 

材料

  • かぼちゃ1/6個(200g)
  • 市販のめんつゆ(めんつゆの説明に従って希釈したもの)100ml

 

材料

  • かぼちゃ1/4個(300g)
  • 市販のめんつゆ(めんつゆの説明に従って希釈したもの)150ml

 

材料

  • かぼちゃ1/3個(400g)
  • 市販のめんつゆ(めんつゆの説明に従って希釈したもの)200ml

 

作りかた

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    直径約25㎝、高さ約10㎝(容量約2.5L)の耐熱ガラス製ボウルに、全ての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    2にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いてすぐに加熱する。

    おまかせレンジ調理 煮物

  4. 4

    加熱終了後、軽く混ぜる。

ポイント

分量の範囲

1~4人分まで調理できます。

具材:100~700g

調味液:100~400ml

 

市販のめんつゆを、混ぜ合わせた下記に代えても調理できます。

材料 1人分 2人分 3人分 4人分
だし汁 60ml 60ml 90ml 120ml
しょうゆ 大さじ1/2 大さじ1/2 大さじ2/3 大さじ1
みりん 大さじ2 大さじ2 大さじ3 大さじ4

 

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。