ER-D3000A Web料理集
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肉類 焼肉と野菜炒め

市販のカット野菜を使って、準備かんたん!2品が同時に完成!

調理時間の目安
加熱約20分
手動加熱の設定
オーブン(予熱なし)250℃
18〜23分
付属品・棚位置・給水
  • 下段角皿

材料

  • 豚ロース薄切り肉(しょうが焼き用)250g
  • 塩、こしょう適宜
  • 市販のカット野菜(キャベツ、にんじん、ピーマンなど)400g

A

  • 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 塩、こしょう各少々

 

  • お好みのたれ適量

作りかた

  1. 1

    豚肉に塩・こしょうをする。ボウルにカット野菜を入れ、Aを加えて混ぜる。

  2. 2

    角皿1 の豚肉を広げて並べ、となりに野菜を広げてのせる。

  3. 3

    【並べ方アレンジ】野菜の上に豚肉を広げてのせて加熱しても、おいしく召し上がれます。

  4. 4

    2下段に入れて加熱する。

    オーブン(予熱なし)250℃ 18~23分

  5. 5

    加熱終了後、器に盛り付けお好みのたれをかける。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。