ER-D3000A Web料理集
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野菜 小松菜とホタテの中華煮

レンジ加熱でスピーディーに完成。

メニュー
No.37-7分 スピードメニュー[弱め2]
調理時間の目安
加熱約7分
手動加熱の設定
レンジ600W 約7分

材料

  • 小松菜300g
  • ホタテ貝柱水煮1缶(正味70g)

A

  • しょうが(せん切り)1片
  • 大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1 ・1/2
  • 50ml

作りかた

  1. 1

    大きめの耐熱ガラス製ボウルにを入れてよく混ぜ、ほぐしたホタテと缶汁(70g)を加え混ぜる。

  2. 2

    小松菜は洗って、7〜8㎝長さに切る。
    1 に小松菜を加えて混ぜる。

  3. 3

    2 にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。

    自動メニュー No.37-7分 スピードメニュー[弱め2]*

    *仕上がり調節はスタート後15秒以内に変更する

  4. 4

    加熱終了後、熱いうちに全体を混ぜる。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。