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鶏のから揚げ

油で揚げないのでヘルシーです。

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No.27　鶏のから揚げ

調理時間の目安

加熱約20分

手動加熱の設定

オーブン（予熱なし）250℃
2人分：18～23分
4人分：23～28分

付属品・棚位置・給水

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• 冷凍から焼き物のポイント

作りかた

1. 1

   鶏肉は1枚を8等分し、ポリ袋にから揚げ粉と一緒に入れて袋をゆすり、しっかりから揚げ粉をまぶしつける。

   ※冷凍する場合は、丸まらないように広げ、皮面を上にして重ならないようにする。その他のポイントは、冷凍から焼き物のポイントを参照してください。

   
2. 2

   角皿にクッキングシートを敷き、1を皮面を上にして間隔をあけて並べる。

   ※画像は2人分です。

   
3. 3

   2を下段に入れて加熱する。

   2人分	自動メニュー　No.27　鶏のから揚げ （2人分）
   4人分	自動メニュー　No.27　鶏のから揚げ （4人分）

   ※冷凍した食材を加熱するときは、液晶画面の冷凍食材をチェックする。

ポイント

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。