・給水カセットに水を入れ、セットする。
材料
- 菜の花(長さ3~4㎝)120g
 - ツナ缶60g
 
A
- ポン酢しょうゆ大さじ1
 - 削りかつお2g
 - 粗びき黒こしょう適量
 - ごま油小さじ1
 
下準備
作りかた
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      1
ボウルにAを合わせておく。
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      2
耐熱皿に菜の花・水気をよく切ったツナを入れる。
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      3
2をラップなしで庫内中央に置いて加熱する。[スチームレンジ 約4分]
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      4
加熱終了後、水分を切った3を1に入れ、ラップを密着させてかけ、約15分なじませてから器に盛り付ける。
 
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
 - 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
 - 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
 - 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
 - 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。
 

