ER-WD3000 Web料理集
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野菜 じゃがいものカレー炒め

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安
加熱約3分
手動加熱の設定
レンジ500W 約4分

材料

  • じゃがいも1個(150g)
  • 合びき肉50g
  • カレー粉大さじ1/2
  • 塩、こしょう少々
  • パセリ(みじん切り)適宜

作りかた

  1. 1

    じゃがいもは5cm長さの拍子木切りにする。

  2. 2

    耐熱ガラス製ボウルにパセリ以外の材料を入れ、ひき肉が固まらないようによく混ぜ、ラップをふんわりとかける。

  3. 3

    2庫内中央に置いて加熱する。

    レンジ500W 約4分

  4. 4

    加熱終了後、ひき肉をほぐすように全体を混ぜ、パセリをふる。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。